במשך שנים רבות תחילה כמטופלת ואחר כך כמטפלת חוויתי טכניקות שונות ומגוונות של עבודה עם הגוף והנפש. הנשימה הייתה טכניקה שתמיד ברחתי ממנה וחשבתי שזה

לפני שאשכח…שלישי5/1/2010 מפגש 3 סדנה רישי קשה לי לכתוב כי אני עדיין עם זרמים בגוף ,ומין טשטוש או ריחוף שמקשה על המיקוד בראייה.זה מפתיע אותי כל

רקע  כל דבר בקיום פועל על עיקרון של פולס – פעימה. תהליך זה יכול להיות מובן כמקצב של התכווצות והתרחבות. בכיווץ יש תנועה לכיוון המרכז,

יצורים רכים ומלאי אהבה הגענו לעולם יצורים מבורכים בכל טוב ובכל מה שנדרש לחים כאן. מערכת מופלא שמשלבת חיים מרמות שונות מהפיסי דרך הנפשי ועד

התבוננות ברווח בנשימה כשהנשימה שלך נכנסת פנימה, התבונן. לרגע אחד או לאלפית הרגעאין כל נשימה – לפני שהיא פונה מעלה, לפני שהיא פונה כלפי חוץ. נשימה אחת נכנסתפנימה ואז ישנה נקודה

מתי מתחילים החיים ? האם ביום לידתנו ? אולי ביום שבו הורינו חגגו להם ונוצר מפגש ההתעברות שלנו ? על קיברו של אושו, המורה הרוחני,

בעולמנו כיום חרדה ודיכאון הפכו להיות מצב שכיח וכמעט לגיטימי בחברה, אך מי שחווה תסמינים אלו סובל פגיעה באיכות חייו (תחושת ריקנות וחוסר יכולת למצוא

תחשוב על מה שאתה חושב ! אנחנו נמצאים בזמנים בהם בני האדם מודעים יותר לגבי התזונה שלהם, אבל האם יתכן שהמחשבות שלנווהרגשות שלנו הם המזון

הנשימה היא חייך אושו : “בכתבי הקודש העתיקים (Vedas) נאמר שהנשימה היא ברהמה (Brahma)” הנשימה היא חייך, היא הגשר שבין המודע והתת-מודע, בין הגוף והנשמה.