מה קורה בגוף שלנו במצב שלך מתח (סטרס) ואיך הנשימה יכולה לשנות את המצב !! (כולל תרגול) במצב של מתח המכונה במדע הרפואה מצב סימפטטי

לנשום ולחיות מחדש  הקדמה הנשימה היא חלק מפעולתה האוטמטית של המערכת האנושית המאפשרת קיום וחיים. בלי נשימה בני אדם לא יכולים להתקיים יותר משלוש דקות.

אושר, הנאה ושמחה. איפשהו עמוק בתוך כל אחד מאיתנו, יש ילד תמים וחופשי, שיודע שהמתנה של החיים היא המתנה של ההנאה, העליזות, האושר הפנימי. ילדים קטנים

ביו-אנרגיה היא דרך להבין אישיות במונחים של גוף ותהליכים אנרגטיים. התהליכים הללו, הייצור של אנרגיה דרך נשימה וחילוף חומרים (מטבוליזם), ודרך שחרור האנרגיה באמצעות תנועה,

קרקוע, מציאות וחיבור לחיים אפשר להגיד על מישהו שמחובר מאוד למציאות “ששתי הרגליים שלו על הקרקע”, כלומר הוא מרגיש את החיבור בין הרגלים שלו והקרקע

על מורי דרך ומדריכי אמת – איל מור בוגר קורס מטפלים המסע אל הריפוי. הדרך לא קלה. היא לעיתים חשוכה, מפחידה ומלאה במפלצות גדולות ומפחידות.

אם במודע ואם שלא במודע, אנו מכירים בקשר בין נשימה לנפש בשפת היום יום שלנו. אנו מדברים על קוצר נשימה בעת התרגשות, או על עצירת

רובנו חיים את חיינו בעולם של הזמן, בזיכרונות מהעבר ובציפייה לעתיד.לעתים נדירות בלבד אנו נוגעים בממד חסר הזמן של ההווה – ברגעים של יופי פתאומי