| ריפוי והתפתחות באמצעות נשימה ומדיטציה |

בכל רגע בחיינו, עושרם ועוצמתם של החיים תלוים בפעולה הפשוטה הקרויה נשימה

נשימה עמוקה לחיים ...

נשמח להציג בפניכם את פניה השונים של הנשימה לריפוי טבעי והתפתחות אישית, לבריאות, איכות חיים והתעוררות רוחנית. עבודתינו כוללת שימוש בטכניקות שונות שבינהם: ריברסינג, נשימה מעגלית, לימוד נשימה נכונה, תרגילי ביו-אנרגיה, תרגול מדיטציה אקטיבית ועוד…

תרפיה בנשימות הינה גישה מהפכנית להתפתחות אישית ולידיעת נפש האדם המבוססת על פעולה ותגובה הדדיות בין הנשימה לבין הגוף, השכל, הרגש והרוח. סגנון טיפול זה מפגיש בין עולם הרוח והטיפול המערבי ויוצר נתיב עכשוי לשינוי. כל נשימה מאפשרת לנו להכנס עמוק לתוך עצמינו ולהביט אל מעבר ל’עולם התרבותי’. כל נשימה מאפשרת לנו לשחרר מתחים ולחצים מגופינו ולפגוש מרחב טבעי. דרך שיחרור מתחים, חסימות והתניה מגבילה אנו לומדים לאהוב את עצמינו, להבין את היחודיות שלנו כבני אדם ו“לחזור הביתה“. זהו תהליך חוויתי באורינטציה מדיטטיבית אשר תומך בצמיחה והתפתחות אישית.

פעילויות קרובות

אודותינו

תפקיד הנשימה בדרך להגשמה עצמית הוא חשוב ויחודי מכיוון שהנשימה מהווה נקודת חיבור בין הגוף הפיסי ובין הנשמה והחיים הרוחניים. הנשימה, פרט להזנת החמצן ההכרחית לקיומינו מביאה איתה אנרגיה בלתי נראית המהווה שער כניסה ספונטני לממלכת הנפש והרוח.

“עם השאיפה הראשונה אנו נולדים אל תוך החיים ועם נשיפתנו האחרונה אנו נפרדים אל המוות. מלידתו של הגוף ועד מותו, בכל רגע בחיינו, עושרם ועוצמתם של החיים תלויים בפעולה הפשוטה הקרויה נשימה”. 

מאמרי העמקה והשראה