ריברסינג המכונה גם “לידה מחדש” הינו תהליך חוויתי יעיל ורב עוצמה לריפוי ואיזון. ריברסינג היא דרך לעבודה ביו-אנרגטית המשתמשת בטכניקת נשימה מעגלית והופכת בזמנים אליו להיות שכיחה יותר ומוכרת בשטח הטיפולים האלטרנטיבי, כל זאת בגלל אופי העבודה הספונטני ויעילות הטיפול.

איך זה עובד ?

באמצעות שיטת הריברסינג, הנשימה “עוקפת” את ה – mind, ומציעה תהליך ריפוי המאפשר לאנשים להתחבר אל רגשותיהם המודחקים, לחוותם מחדש ולהביאם לידי ביטוי. במהלך סשן  נשימות, אנו חוקרים את מה שקורה כאשר אנו נושמים עמוק יותר מהנשימה לה אנו מורגלים. השכל הופך להיות פסיבי יותר, ותת המודע מתגלה. אנחנו מתחילים לחוות ולשחרר רגשות ומתחים המודחקים בגוף הפיסי, וברבדים עדינים יותר של הווייתנו. בעקבות שחרור מתחים אלה יכולות האנרגיות, אשר היו חבויות בתת-מודע, להשתחרר בגלים של תחושות ורגשות. לאחר שחרור רגשי עמוק מתרחשת רגיעה בגוף המאפשרת את צמיחתם של רגשות חיוביים ורכים של אהבה, ממקום של בהירות ואמון.

לאחר מספר סשאנים, נרגיש מחוברים יותר לאנרגיה הטבעית שלנו ונשוב להרגיש קלילים יותר וחופשים. לנשימה מודעת ועמוקה השפעה עזה ומעמיקה על בריאותו של הגוף וביכולתה לגשר אל עבר מודעות גדולה ורחבה יותר לחיינו. מסיבה זו הבריאות, המיניות, היכולות הספורטיביות, הרגשות והיכולת המדיטטיבית שלנו קשורות כולן בנשימה טבעית ועמוקה, כפי שאנו פוגשים בה בעבודת הנשימה הדינמית האינטגרטיבית מבית היוצר של אושו.

טיפול בריברסינג יכול לעזור

עיבוד קשיים רגשיים בלתי פתורים, מצבי חרדה, דיכאון, אנרגיה נמוכה, התמודדות עם מצבי לחץ, דחק, הפרעות אכילה, בעיות שינה, התמכרויות, חסימה רגשית, טראומה פיזית ורגשית, מתח כרוני וכאב, מערכות יחסים וקשרים בין-אישיים, מחשבות מטרידות, השלמת תהליכי אבל ופרידה, נושא פוריות והריון, התאוששות ו’חזרה לחיים’ ממצבים שונים.

השפעות נוספות 

הנשימה מטהרת את הגוף מרעלנים, משחררת מתח רגשי, ומחזקת את המערכת העצבית ואת המערכת החיסונית. כמו כן מאזנת ויוצרת הרמוניה בין הגוף ,השכל, הלב והנשמה. הנשימה מביאה לריפוי, ולאינטגרציה בין המודע והתת-מודע. לאחר מספר סשנים, נרגיש מחוברים יותר לאנרגיה הטבעית שלנו ונשוב להרגיש קלילים וחופשים. נגלה שוב את הספונטניות, את התמימות ואת האהבה לעצמנו ולאחרים, ממקום של בהירות ואמון. לנשום באהבה עצמית מאפשר לנו באופן טבעי לקבל את גופנו ואת רגשותינו כמו שהם. נשימה בהשתוקקות מעניקה רגשות אהבה לאינטימיות עם האחר, בלי שיפוט ובלי השלכות, במרחב שבו ריפוי עמוק יכול להתרחש.

“מתוך עבודתי עם אנשים ב 20 השנים האחרונות ומתוך מסלול חיי האישי והחיבורים המעמיקים לעולם הנפש והרוח, למדתי לסמוך באופן אבסולוטי על  יכולתה של “הנשימה” לשקם אותנו מחדש ולחבר אותנו לזרם החיים. כל זה תלוי ברצון אמיתי, כנות עצמית ומוכנות להירתם לחיים המבקשים את קולנו הייחודי. מתוך הפגישות האינטימיות שלי עם אנשים ”בחדרי ליבם“ אני נפעם יותר ויותר ממשאבי הנפש העומדים לרשותנו כאשר אנחנו ניצבים בנכונות ובכוונה אמיתית לגלות את הפוטנציאל הטמון בחיים עצמם. לחיים, כוח חיוני וחיובי הדוחף אותנו להתפתחות, לגדילה ולחיפוש האמת” רישי