מה קורה בגוף שלנו במצב שלך מתח (סטרס) ואיך הנשימה יכולה לשנות את המצב !! (כולל תרגול) במצב של מתח

לנשום ולחיות מחדש  הקדמה הנשימה היא חלק מפעולתה האוטמטית של המערכת האנושית המאפשרת קיום וחיים. בלי נשימה בני אדם לא

תרגיל נשימה ודמיון מודרך שכדאי לנסות … רווחת התפיסה בקרב מדריכים רוחנית שנכון לעבוד עם הנשימה בדמיון מודרך באופן הבא:

אושר, הנאה ושמחה. איפשהו עמוק בתוך כל אחד מאיתנו, יש ילד תמים וחופשי, שיודע שהמתנה של החיים היא המתנה של

ביו-אנרגיה היא דרך להבין אישיות במונחים של גוף ותהליכים אנרגטיים. התהליכים הללו, הייצור של אנרגיה דרך נשימה וחילוף חומרים (מטבוליזם),

קרקוע, מציאות וחיבור לחיים אפשר להגיד על מישהו שמחובר מאוד למציאות “ששתי הרגליים שלו על הקרקע”, כלומר הוא מרגיש את

כבר שנים שאני אוהב לחקור, אני חוקר חלבונים, גנים, חיידקים, פטריות ושלל מיקרואורגניזמים חיים וגיליתי עולמות מעניינים. אבל לפני כשנה