| 11.09.10 - 09.09.10 לנשום אל החיים
בסדנה זו נחלוק יחד חוויה עשירה של ריפוי וטרנספורמציה דרך הנשימה. זהו מסע פנימי מרגש אשר תומך בתהליך של צמיחה אישית ומודעות עצמית תוך כדי גילוי הסוד הקסום של נשימת החיים. לנשום אל החיים הינה סדנה עוצמתית ועמוקה המאפשרת שינוי ברבדים רבים: לנשום באופן בריא, להנות מעצמך, לאהוב את הגוף, לפתוח את הלב לריפוי מערכת יחסים בריאה עם עצמך ועם העולם ולחגוג את החופש שבמהות הנשימה, האהבה והמדיטציה.
 מנחים: רישי. | | על הפעילות |
לגלוש על גלי הנשימה ...
בסדנה זו נלמד להכיר שיטה טיפולית נפלאה לשחרור מתחים, הגברת מודעות רגשית וטרנספורמציה פנימית. העבודה עם הנשימה משחררת הרגלי נשימה שליליים ודפוסי פחד כרוני ופותחת דרך להנאה שטמונה בחוויה הביו אנרגטית.נלמד להגיע לרגיעה ולטעון את הגוף באנרגית חיים, לשחרר מתחים מנטאליים, לאזן רגשות ולפתוח את הלב לשלווה רוחנית. טכניקות נשימה, מדיטציה אקטיבית, אלמנטים של פסיכודרמה, שיטות קרקוע, ריקודי טרייבל ורגרסיה, כל אלו תומכים ומסייעים לתהליך הריפוי הפנימי.
בשלב מוקדם מאוד של חיינו נאלצנו ליצור שריון או שמיכת ההגנה אשר היו הכרחים בילדותינו, אך כיום בחיים הבוגרים שלנו, הם מונעים מאיתנו לחוות את עצמנו ואת החיים בדרך טבעית.
בסדנה דרך עבודת הנשימה המגוונת נלמד לבטוח יותר בכוח המסתורי של הנשימה. נתחיל לגלות משאבים ולחדור עמוק יותר אל החוכמה המדהימה של גופנו; רגישות, תבונה, ריפוי, מודעות ואומץ. עם גילוי מחודש זה נוכל לשים בצד שיפוטים, ביקורת עצמית וספקות אשר מונעים מאיתנו לחיות את הפוטנציאל האולטימטיבי שלנו כבני אדם.
נשימה טראנס אנרגטית ושחרור מתחים דינאמי
באמצעות שיטת עבודה ישירה זו, הנשימה "עוקפת" את ה- mind, ומציעה תהליך ריפוי המאפשר לאנשים להתחבר אל רגשותיהם המודחקים, לחוותם מחדש ולהביאם לידי ביטוי. במהלך סשן נשימות, אנו חוקרים את מה שקורה כאשר אנו נושמים עמוק יותר מהנשימה לה אנו מורגלים. השכל הופך להיות פסיבי יותר, ותת המודע מתגלה. אנחנו מתחילים לחוות ולשחרר רגשות ומתחים המודחקים בגוף הפיסי, וברבדים עדינים יותר של הווייתנו. בעקבות שחרור מתחים אלה יכולות האנרגיות, אשר היו חבויות בתת-מודע, להשתחרר בגלים של תחושות ורגשות. לאחר שחרור רגשי עמוק מתרחשת רגיעה בגוף המאפשרת את צמיחתם של רגשות חיוביים ורכים של אהבה, ממקום של בהירות ואמון. לאחר מספר סשאנים, נרגיש מחוברים יותר לאנרגיה הטבעית שלנו ונשוב הרגיש קלילים יותר וחופשים.
.jpg)    
Osho Breath Thrapy
לחגוג את החופש שבמהות הנשימה, האהבה והמדיטציה.
לנשימה מודעת ועמוקה השפעה עזה ומעמיקה על בריאותו של הגוף וביכולתה לגשר אל עבר מודעות גדולה ורחבה יותר לחיינו. מסיבה זו הבריאות, המיניות, היכולות הספורטיביות, הרגשות והיכולת המדיטטיבית שלנו קשורות כולן בנשימה טבעית ועמוקה.
לפרטים נוספים עלויות והרשמה | | פרטים והרשמה |
נפתח את השנה בנשימה עמוקה ....
הסדנה תתקים באשרם במידבר בשיטים. מרכז רוחני ובית הארחה יחודי מסוגו .
הסדנה תחל ביום חמישי בשעה 14:00 (רצוי להגיע לכיוון 13:00 ) ותסתיים בשבת בשעה 17:00
עלויות
עלות הסדנה ללא אירוח 880 ש"ח
עלות כוללת = עלות הסדנה + עלות האירוח לפי דרישה
טבלת עלוית אירוח באשרם במדבר (אירוח מלא ל 3 ימים )
| אירוח ב | קמפינג | דורמיטורי | 2 בחצי פרטי | לבד בחצי פרטי | 2 בפרטי | לבד בפרטי | | עלות ליחיד | 260 | 380 | 440 | 780 | 500 | 900 |
* האירוח כולל 3 ארוחות צמחוניות בריאות ומזינות
* מחיר האירוח ישולם לאשרם בנפרד
* בקמפינג מקלחות חמות ומקומות נוחים לאוהלים. בחורף ניתן להמתקם במאהל בדואי .
* דורמיטורי הוא מבנה של 2 חדרונים מחוברים החולקים יחד שרותים ומקלחת עד 7 אנשים. לרוב עד 3 בחדרון.
* חצי פרטי זהו חדר נפרד החולק שרותים ומקלחת עם חדר נוסף.
* פרטי - יחידת מגורים נפרדת.
* יש אפשרות לקחת חדר חצי פרטי ולנסות למצוא משתתף נוסף שמעונין גם הוא.
* למשתתפים חוזרים תינתן 10% הנחה על הסדנה
* דמי ביטול 250 ש"ח .
תאריכים סדנאות הבאות : 4-6/11 . 19-22/01/11 . 16-19/3/11 .10-14/5/11
להרשמה ופרטים נוספים צור קשר |
 |
|
