החיים כבר התחילו...

 

ורד גרנדיר -מאפרת קולנוע וטלויזיה- תל אביב.


הייתי רוצה להתחיל את מה שיש לי לומר בסיפור קטן... בבוקר חורפי אחד נסעתי במונית לעבודה... תל אביב היתה פקוקה ורטובה... התנועה התקדמה לאיטה ואני שקעתי בשיחה עם הנהג... היו לו סיפורים רבים... צבעוניים ומתובלים בפרטים עסיסיים ודמויות מעניינות... אבל משפט אחד נחרט בזכרוני עמוק עמוק ומלווה אותי מאז... לא מרפה... "גברת...החיים כבר התחילו"... אמר לי האיש מאחורי ההגה והמשפט זה חילחל עמוק אל תוך התודעה שלי ולא הרפה ימים רבים... עם השנים הבנתי שלא מעט אני נותנת לחיים לחלוף לצידי ולא באמת נוגסת בחיים נגיסות גדולות ומלאות תאווה... לא מעט אני דוחה תוכניות... מדחיקה רצונות... לא מקשיבה לצרכים שלי... ובפועל למעשה... לא מספיק מאושרת... לא מספיק חווה את החיים שלי... וכך בתחושה של החמצה יצאתי למסע קטן ופרטי של חיפוש ערוצים חדשים שיחברו אותי מחדש אל חדוות החיים שאבדה אט אט עם השנים ופינתה את מקומה לטובת קריירה... השגיות... ציניות... ביקורתיות... ומעט מאוד רגשות ושמחה... היה נדמה לי לא מעט שהאושר והחיים מתרחשים אצל אחרים... רחוק ממני... במסע הזה אחרי חדוות החיים שלי הגעתי לכל מיני תחנות... הכרתי הרבה אנשים... פתחתי הרבה ערוצים... גיליתי כמה מעט אני יודעת על החיים... למדתי המון על עצמי... ועדיין לא הייתי מסופקת... לא התעוררתי רגשית... לא הרגשתי שאני חווה את החיים כמו שהייתי רוצה... ידעתי שאני מחפשת משהו שאני לא יודעת מהו... אבל ידעתי שלכשאמצא אדע... כמו חיפוש אחר אהבה.. ואכן... יום אחד התגלגלתי לפסטיבל מדיטציות... סופשבוע במדבר... שם פגשתי לראשונה ברישי... בנשימה המודעת... לקחתי חלק בסשן נשימות שדרכו יצאתי למסע עוצמתי... מופלא... מרגש... מפתיע... מצחיק... נוגה... חושני... עמוק... פנימה אל תוך העולם הפנימי שלי... מה שחוויתי שם המילים יהיו קטנות מלתאר... אבל כשהתעוררתי מהסשן הזה נרגשת ונסערת הרגשתי לראשונה מזה הרבה שנים שחזרתי הביתה... שאני מתחברת על עוצמות רגש תהומיות... עלו בי תמונות מהילדות... ריחות... טעמים... מקומות... רגעים... הרגשתי כאילו אני מטלטלת את קופסת הזכרונות הנושנים שלי ומעלה מתוך "מחסן הזכרונות" שלי כל כך הרבה חיים... הוצפתי מחדש ברגשות גדולים ועוצמתיים... התהלכתי על עננה כמה ימים ובעקבות התחושה החדשה והמרעננת הזאת של התעוררות רגשית אדירה יצאתי למסע עמוק ונפלא אל עולמי הפנימי כשרישי "מנווט" עבורי את המסע המרתק הזה... יצאתי לסדנת נשימות אינטנסיבית במדבר... פגשתי אנשים מרתקים... בשלבים שונים של מסעות וחיפושים... יש לי חברים חדשים ומופלאים... חוויתי עוד ועוד סשנים של נשימות... בכל פעם פעם היתה זו חוויה אחרת... הזכרונות המשיכו לעלות... התחושות עלו והציפו אותי... בכיתי... צחקתי... התרגשתי... הבנתי... נזכרתי... זיהיתי דפוסים... התעצמתי ובעיקר הרגשתי שאני נוגסת שוב בחיים... נגיסות מלאות תאווה... מצאתי את עצמי עושה במדבר דברים שלא עשיתי שנים... ואת חלקם מעולם לא... רקדתי שעות... צרחתי עד לב השמיים... איזה עונג... למדתי לנשום עמוק... לפחד פחות ולקחת אחריות על החיים שלי... על הבחירות שלי... חזרתי מסוף השבוע הזה שוב על עננה... ימים התהלכתי נפעמת מהעובדה שהכלי שלי אל עבר האושר הזה... השקט... התובנות... הוא הנשימה שלי... רק הנשימה... משם הצטרפתי לקבוצת נשימות במרכז שבו נפגשת קבוצה אחת לשבוע... אוסף של אנשים מכל קשת הגילאים והמקצועות... שפעם בשבוע כאמור לוקחים פסק זמן מהשיגרה ונפגשים לסשנים של נשימות שתמיד מלווים בתרגילים חווייתיים ומעשירים שהופכים את החוויה לעוצמתית... מרגשת... עמוקה ועמוסת תובנות על החיים ועל עצמנו... הרגשתי איך לאט לאט עוטף אותי שקט... איך לאט אני מתחברת שוב אל שמחת החיים שלי... ככל שרמת המודעות שלי עלתה החיים הפכו פשוטים יותר... מובנים יותר... קלים יותר... מרגשים יותר... התמלאתי באופטימיות והחיים החלו להאיר לי פנים יותר ויותר בכל תחומי החיים... חלפו חודשים ארוכים מאז המפגש הראשון ושינויים רבים התחוללו... אני מרגישה שעבורי היתה זו זכות לגלות את הערוץ המופלא הזה ומבחינתי מאז אמנם החיים כבר התחילו... אבל הפעם אני חלק מהם... לא מוותרת על הזכות "לנגוס בהם" ... מעבר לזה שאני ממליצה לכל אדם סקרן לנסות את הכלי המופלא הזה ... אני רוצה לנצל את ההזדמנות ולהודות לך רישי על הרגישות הנדירה שלך... על הכריזמה השקטה והעוצמתית... על ההקשבה... על זיהוי הצרכים... על האומץ... על היצירתיות... על ההנחייה המרתקת נטולת האגו... על הקבלה וחוסר השיפוט שהופכים אותך למנחה כל כך מיוחד במינו... ובאותה רגישות אתה תמיד בוחר לך צוות של מסייעים שמלא בתמיכה בזמן ורגע הנכון... תודה תודה תודה ויישר כוח... אהבה... ורד

ורד גרנדיר 
 

רישי : 054-4338258   סוקי : 050-5260271  מייל:  rishibreath@gmail.com