ריברסינג
התבוננות ברווח בנשימה

נשימה- גשר למדיטציה
אם אתה יכול לעשות משהו עם הנשימה, פתאום תפנה אל ההווה
אם אתה יכול לעשות משהו עם הנשימה, תגיע אל מקור החיים....
להמשך  
ריברסינג
מדיטצית האור המוזהב

אתה פשוט שוכב כמו שאתה שוכב במיטה, על הגב. שמור על עיניים עצומות. כשאתה נושם פנימה , רק דמיין אור גדול ניכנס מהראש שלך לתוך גופך, כאילו...
להמשך  
ריברסינג
מראש ללב

הנקודה הראשונה : נסה להיות נטול ראש. דמיין את עצמך נטל ראש. נוע ללא ראש. זה נשמע מגוחך, אך זה אחד התרגילים החשובים ביותר. בהתחלה זה יהיה רק...
להמשך  

רישי : 054-4338258   סוקי : 050-5260271  מייל:  rishibreath@gmail.com